Categoria: Benessere

Le calorie rappresentano l’energia liberata da un alimento quando viene metabolizzato e bruciato dal nostro corpo, una volta ingerito, e sono un vero incubo per le persone che stanno cercando di seguire una dieta e quindi perdere peso. Infatti spesso non sappiamo quante calorie contiene un determinato cibo e rischiamo di assumere troppe calorie rispetto…

Sigarette, croce e delizia di tutti i fumatori e di recente sempre più richieste di sigarette elettroniche che hanno quasi surclassato le classiche. La sigaretta elettronica fa male? Vediamo insieme i pro ed i contro di queste sigarette che sono l’ultima moda del momento. SIGARETTE ELETTRONICHE: TUTTI I TIPI DI PRO Quali i pro delle…

Lo smartphone è uno strumento indispensabile nella vita quotidiana, specialmente tra i giovani. Permette di stare in contatto con i proprio amici e non solo, anche con il mondo circostante attraverso i social network. In più con questi dispositivi si possono guardare serie tv, video musicali e molto altro. Senza contare che ormai è un…

Secondo una recente ricerca, pare che lo stress sia il disturbo più diffuso di questo secolo. Molte persone sono soggette ad esaurimento per via di svariati motivi: il rischio di perdere il proprio posto di lavoro, un cambiamento in città, un problema in famiglia, un lutto, insomma le situazioni che possono insorgere possono essere tantissime.…

Sei un’azienda che vuole adeguare il proprio sistema di sicurezza e prevenzione ai requisiti richiesti dalla legge? Allora, sicuramente dovrai conoscere tutto sul ruolo del medico competente, una delle posizioni più importanti all’interno del sistema di doveri e responsabilità in materia di sicurezza sul lavoro. Il Testo Unico sulla sicurezza sul lavoro il D.Lgs. 81/2008…

L’applicazione di una flebo di cloruro di sodio necessaria per la reidratazione è una delle azioni che vengono svolte più di frequente negli ospedali. Si tratta della cosiddetta soluzione fisiologica, nota anche come soluzione salina, che è composta da una soluzione di cloruro di sodio all’interno di acqua purificata. In concentrazione normale, essa contiene lo…

Lo stress è una delle cause principali di malessere negli esseri umani, ma molto spesso, o meglio, molto più spesso di quanto immaginiamo, colpisce anche i cani. Non è sempre facile riconoscere i segnali di stress, alcune volte sono superficiali, altre volte sono più radicati ma meno visibili: un occhio disattento o inesperto potrebbe non…

  Durante la gravidanza il corpo attraversa molti cambiamenti, che possono creare stress sia fisico che mentale. Un modo per mantenere una “mens sana in un corpore sano” è quello dello yoga prenatale. Lo yoga prenatale si focalizza su pose per le donne in gravidanza, con lo scopo di accrescere in loro la forza e…

I cambiamenti ormonali che caratterizzano la menopausa sono la principale causa di stress, alterazioni dell’umore, irascibilità, che le donne avvertono generalmente in questa fase. Si tratta comunque di cambiamenti che avvengono all’interno di un normale processo fisiologico. La causa principale è il calo degli estrogeni che porta a questi sintomi fastidiosi, infatti, questi ormoni hanno…

Molte persone al raggiungimento di una certa età si trovano a dover fare i conti con l’insorgenza della cataratta e dunque con la chirurgia della cataratta. Questa patologia, che non è nient’altro che un’opacizzazione del cristallino, deve essere individuata tempestivamente e curata nel momento giusto per evitare difficoltà nel regolare svolgimento della propria quotidianità. Ad…