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Quinoa, un alimento ideale per chi è a dieta

quinoa

Sono sempre di più le persone che hanno voglia di dimagrire, ma non riescono sempre a trovare la giusta soluzione. Avere un’alimentazione corretta è fondamentale: introdurre la quinoa potrebbe essere un’ottima possibilità. Questo è un alimento con valore nutritivo molto alto e che aiuta a smaltire i grassi in eccesso. Senza dimenticare che la quinoa…

Creme solari: come scegliere quelle giuste per proteggere la pelle

Come scegliere creme solari

Negli ultimi anni le campagne di prevenzione per la protezione della pelle sono aumentate e al centro dell’attenzione ci sono proprio le creme solari; per molto tempo i fan della tintarella hanno pensato di evitare i filtri sperando di poter ottenere un’abbronzatura più intensa: niente di più sbagliato. Medici e specialisti hanno dimostrato non solo…

Come pulirsi le orecchie in maniera impeccabile

La pulizia delle orecchie è una buona abitudine quotidiana che va mantenuta non solo al fine di una corretta igiene dell’orecchio, ma anche per preservarne la buona salute. Le orecchie sono l’organo del corpo predisposto all’udito (ma anche all’equilibrio e all’orientamento), e se trascurate e non pulite adeguatamente possono incidere su questo senso così importante.…

Spirulina Fit, cos’è e come si usa

Che cos’è? Spirulina Fit è un integratore alimentare completamente a base naturale e Made in Italy. Per riuscire a perdere peso in modo sano senza dover ricorrere a drastiche diete, questo prodotto è quello giusto, poiché non danneggia l’organismo e svolge una totale depurazione. L’integratore è stato creato nei laboratori italiani di un’azienda leader del…

Come Aumentare la Capacità Polmonare

Come Aumentare la Capacità Polmonare

La capacità polmonare è la quantità d’aria che i nostri polmoni riescono ad incamerare. Da questo valore è possibile conoscere la capacità che i polmoni hanno per immagazzinare ossigeno, che andranno poi a rilasciare per il corretto funzionamento degli organi e delle restanti parti del corpo.   Perché Ottimizzare la Capacità Polmonare Riuscire ad avere…

Ossigenoterapia, Cos’è e Come Funziona

Ossigenoterapia

Tramite l’ossigenoterapia è possibile curare diversi tipi di patologie in tutti quei pazienti a cui risulta insufficiente respirare esclusivamente l’aria e necessitano quindi di cure alternative. Vediamo insieme di cosa si tratta e chi ne ha bisogno.   Cos’è l’Ossigenoterapia? L’ossigenoterapia è un metodo di cura basato sulla somministrazione di una miscela gassosa composta per…

Le migliori 5 diete per mangiare e vivere sani

mangiare e vivere sani

Quando si a va considerare quale dieta possa essere migliore per il proprio stile di vita o più idonea per mantenere uno stato psicofisico ottimale, molto spesso ci si approccia alla questione come se fosse qualcosa di totalmente soggettivo in cui l’unica discriminante è quella di optare per una dieta che sia preferibile per noi.…

Reduslim: cos’è e quando usarlo

Cos'è Reduslim

Il raggiungimento del peso forma spesso può essere visto come un obiettivo difficile da raggiungere che richiede enormi sacrifici e privazioni. Gli studi dimostrano che per ottenere i risultati desiderati è necessario seguire un regime alimentare sano unito ad un’attività fisica costante. All’alimentazione sana e allo sport, può però essere utile abbinare anche un integratore…

Coronavirus, test e vaccino

vaccino-coronavirus

Vaccini anti Covid-19 L’obiettivo della campagna di vaccinazione della popolazione è prevenire le morti da COVID–19 e raggiungere al più presto l’immunità di gregge per il SARS-CoV2. La campagna è partita il 27 dicembre in forma dimostrativa in Italia ed Europa con il vaccine day e in modo effettivo il 31 dicembre 2020, dopo l’approvazione…

Eliminare la cellulite da cosce e glutei

Si tratta di un comune disturbo dermatologico che comprende dei fastidiosi risvolti estetici. Non è dannoso per la salute in senso stretto, in quanto non comporta alcun danno agli organi vitali o alle funzioni esistenziali. Tuttavia, moltissime persone, soprattutto donne, passano la vita intera alla ricerca di un modo efficace per guarirvi. Di che disturbo…